Taller de alimentación saludable

Rut Pereira

Amante de la alimentación saludable. Vegana desde niña con amplio conocimiento y experiencia en el campo de la alimentación nos transmite todo su saber y su arte en la cocina.

Su pasión por la alimentación saludable nos engancha a introducirnos en este mundo y  realizar cambios en nuestros platos para mejorar nuestra salud y conseguir nuestro peso ideal

En nuestros talleres de cocina saludable aprenderás a:

  • Alimentarte de una forma saludable y divertida
  • Nuevas recetas ricas y fáciles
  • Alcalinizar tu ph en sangre para mejorar y prevenir enfermedades
  • El oxígeno a nivel celular
  • Sacar el mayor provecho a los alimentos
  • Regular tu peso
  • Conoceras nuevos alimentos nutritivos casi desconocidos para incorporar a tu alimentacion.
  • Asesoramiento para sustituir  alimentos menos saludables  por otros con mayor valor nutricional.
  • Nuevos sistemas de preparacion y coccion a baja temperatura.